日経ヘルス 2021年2月号(付録)

日経BP社から2020年12月28日に発売される「日経ヘルス」2021年2月号は、石本哲郎さん監修による Body Make Diary 2021(ボディメイクダイアリー)が特別付録になっています。

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日経ヘルス 2021年2月号
日経ヘルス 2021年2月号 画像 A
発売日:2020年12月28日

発売日の注意:日経ヘルス 2021年2月号(付録)の発売日は”2020年12月28日”です。ただし、土日や祝日等により前後することがあり、販売店(書店)によっては早売りしている場合があります。また、数日遅れて発売されている地域もあるので注意して下さい。

2021年2月号の特集は、 ゆるっとずぼらダイエット(考えなくてもいい食事編&代謝を落とさない運動編 )です。その他にも、ほうれい線が消える!音読舌トレ。免疫のしくみ。自己肯定感の呪縛から逃れる方法。などがあります。また、表紙を飾るのは「 綾瀬 はるか( あやせ はるか )」さんです。2021年2月号 の”価格/値段”は『 760円(2020年12月22日調べ)』です。

日経ヘルス 2021年2月号 画像 B

特別付録は、ボディメイクのカリスマ”石本哲郎”さん監修による Body Make Diary 2021(ボディメイクダイアリー)です。

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