日経ヘルス 2018年3月号

日経ヘルス 2018年3月号（付録）

日経ヘルス 2018年3月号 顔が5歳若返る パーフェクトケア BOOK 別冊 付録付き雑誌について紹介しています。日経BP社から2018年2月2日に発売された「日経ヘルス」2018年3月号は、毛穴目立ち・シワ・ほうれい線を消す「 顔が5歳若返る パーフェクトケア BOOK 」が特別付録になっています。また、表紙を飾るのは「 綾瀬 はるか（あやせ はるか）」さんです。

―　発売日：2018年2月2日　―

2018年3月号の特集は、たった5分！骨盤筋トレ・ゆがみとりです。その他にも、胃腸を休める「夕食断食」体を温める「血流アップ食事術」心と脳に効く「ペン字写経」などがあります。

別冊付録（特別付録）は、毛穴目立ち・シワ・ほうれい線を消す！顔が5歳若返るパーフェクトケア BOOK（68P）です。

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