日経ヘルス 2018年11月号(付録)

日経ヘルス 2018年11月号 ずぼらヨガ&ずぼらダイエット 別冊 付録付き雑誌について紹介しています。日経BP社から2018年10月2日に発売された「日経ヘルス」2018年11月号は、まんがでわかる!ずぼらヨガ&ずぼらダイエット(68P)が特別付録(別冊付録)になっています。また、表紙を飾るのは「 米倉 涼子(よねくら りょうこ)」さんです。

― 発売日:2018年10月2日 ―
日経ヘルス 2018年11月号 画像 A

2018年11月号の特集は、美姿勢!下腹凹む!疲れない!女の体幹リセットです。その他にも、がん検診の賢い受け方。などがあります。

日経ヘルス 2018年11月号 画像 B

特別付録(別冊付録)は、ずぼらヨガ&ずぼらダイエットです。

日経ヘルス 2018年11月号 画像 C

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